jak się

a więc to tak ? zabstyl inaczej ćwierkałeś jak mnie o nudesy prosiłeś a teraz znalazłeś sobie wszystko i mniejszego kawalera mnie się nie porzuca pożałujesz !

Ja pójde na protest jak zacznie sie szabrowanie sklepów, nowa konsola by sie przydała

dobra ja to widzę tak jak Mark Twain który powiedział ... religia zaczęła się wtedy kiedy pierwszy cwaniak spotkał pierwszego naiwniak ( a albo jakoś tak cytat z głowy ) szczególnie dobrze ta myśli pasuje do religii silnie zinstytucjonalizowanych religii ekspansywnych które roszczą sobie posiadanie monopolu na prawdę i na zbawienie a swoje [...]

Haha ale sie zdziwił jak na koncu powiedziałeś mu z e 8 serii |-)

Można wiedzieć skąd takie liczby ? Dlaczego akurat taka ilość ( nie chodzi mi ogólnie tylko wyliczenia co do grama jak 3036kcl) czy 319 w a nie 320 np Czym sie kierujesz ?

A ja wam powiem, że co będzie to będzie, choć moim zdaniem niewiele się zmieni. Nawet jakby wprowadzili komunę to i tak jakoś trzeba byłoby żyć, choć jakby kiedyś tam teoretycznie wprowadzili coś takiego co było za Pol Pota to bym po prostu spyerdolił z Polski i nie miałbym żadnych oporów w sumie zostawić nawet cały swój dobytek. Trzeba być cwanym [...]

[...] życiu, bo ostatnio też mi się zdarzało rozpamiętywać te kwestie i w sumie nic z tego nie miałem. Na pewno nie byłbym w stanie poświęcić całego swego życia na służbę bogu w jakimś zakonie, bo jakby się okazało, że go nie ma to całe życie w sumie zmarnowane trochę. A polityka też mnie trochę yebie w sumie teraz. Coś tam pisałem wcześniej i kiedyś [...]

Jak tura leci trzymaj się tego. Estro ari/exe.

[...] wyraźne w mięśniach po rozpoczęciu treningu siłowe trzeba się przyjrzeć dwóm podstawowym kwestiom. Po pierwsze musimy przyjrzeć się naszej postawie czy nie mamy przypadkiem jakiejś wady postawy. Często lekkie boczne skrzywienie kręgosłup sprawi, ze jedna część ciała będzie pracować w nieco inny sposób przez co inaczej będzie się rozwijać. [...]

/SFD/2020/10/26/90ad11cd960b4f419cc834840e76a2a6.jpg Zanim przejdziemy do omawiania konkretnych ćwiczeń na mięśnie dwugłowe trzeba zacząć od tego, że na co dzień większość z nas nazywa tak zwyczajowo mięśnie tył uda. A w tym rejonie nie tylko są umieszczone mięśnie dwugłowe uda, ale jest jeszcze mięsień półbłoniasty i półścięgnisty. I nie da się [...]

Ja nie wiem jak ktokolwiek moze sie jeszcze ludzic, ze Ferguson by jakkolwiek zagrozil Khabibowi %-) Ferguson to w stojce dostal wpyerdol od Justina (a jeszcze gorszy by dostal od Conora), ktorzy niczym Khabibowie nie zagrozili, a w parterze tez by mu chvja zrobil. Bjj juz od dawna nie wygrywa topowych walk, a juz na pewno nie z takimi [...]

Tragedia. Zacznij od początku tak jak należy to zrobić. Pierwszym krokiem jest dokładne wypełnienie formularza ankiety działu, który znajdziesz w artykule przedstawionym w wypowiedzi powyżej. W tym samym linku jest również opisane w jaki sposób należy wrzucić dietę zgodnie z regulaminem działu. Następnie oblicz zapotrzebowanie kaloryczne z [...]

26.10.2020 Poniedziałek Dobra, zawody jako tako podsumowane w poprzednich wpiskach na bieżąco, więc nie będę do tego wracał. Na pewno były to ostatnie starty w tym roku, a co dalej - decyzja zapadnie w najbliższych tygodniach, aczkolwiek po wstępnych rozmowach z Lukim, wiemy, że trzeba jeszcze więcej mięsa dołożyć na górę, szczególnie dalej [...]

[...] do tego drążek i poręcze. Jak będziesz robić poręcze to zrób sobie trochę w kształcie litery V super się sprawdzają takie poręcze i są najbardziej uniwersalne. A jak będziesz mieć z boki te dodatkowe elementy do odkładania obciążanie to właśnie to założone obciążenie świetnie dodatkowo obciąża racka zapewniając większą stabilizację. [...]

[...] decyzja. Na spokojnie szukałam i poprzeczka była wysoka, więc mam nadzieję ze się nie zawiodę na zmianie, bo tutaj Miapam super szefów i szefowa. Tak realnie to myślę że jak teraz moja dieta tak kuleje to szanse że będę się trzymała jakiejś ścisłej diety są w sumie niewielkie. A biorąc pod uwagę to że możemy mieć kolejny lock down to bez [...]

[...] Iurą. Te Iura to przeciętniak i Szwarnowiecki strasznie sie z nim szarpał. Naastępnie walczył z trochę lepszym Portugalczykiem Martinho i został zdemolowany. Wyglądał, jak młodzik na zawodach juniorów. Popełniał straszne błędy taktyczne, pchał się na przeciwnika i najpierw poleciał na waza-ari, a chwile później na ippon. Bardzo jednostronna [...]

[...] nowego mistrza wagi lekkiej UFC. Michael Chandler znalazł się w znakomitej pozycji w dywizji lekkiej UFC, mimo że jeszcze nie walczył w organizacji. UFC wyznaczyło go jako rezerwowego zawodnika dla głównej walki wieczoru gali UFC 254 pomiędzy Khabibem Nurmagomedovem i Justinem Gaethje, ale jego usługi nie były potrzebne do tego wydarzenia. [...]

[...] internetowych bardzo często i przewija się regularnie. Zawsze padają podobne pytania czy trenować brzuch dodatkowo poza ćwiczeniami wielostawowymi, a jeśli już trenować to jakie ćwiczenia dać w swoim treningu siłowym. Każdy kto chce świadomie trenować swój brzuch czy szeroko pojęty rdzeń powinien przede wszystkim nauczyć się kontrolować swoje [...]

[...] lekki dyskonfort następnego dnia , obecnie nowe dose i jestem najbardziej zadowolony mam nadzieje że kolejne wypusty beda trzymały taki sam poziom kompletnie bezbolesny i dzialanie duży plus Zmieniony przez - żeleś w dniu 2020-10-23 20:31:59 Co bijesz z dose ? Też jestem zadowolony z dose testo mix 400 moja pólka cenowa i działa jak nalerzy

mozesz coś na dwugłowy uda dać, martwy ciąg na prostych nogach w C mzoe być Mozna myk zrobić i zaminieć przysiady wiosło, wykroki, martwy ciag, wykroki lżejsze od siadów będą zapewne. jak z podciąganiem jak masz drażek i słabo Ci idzie to i tak w maire mzoliwosci bym próbował się podciągać by uczyć się ruchu.